良好的作息

養成良好的作息時間，能讓我們精神飽滿、注意力集中，記憶、理解、應對能力也可以處於最佳狀態，有助學習和應試。

健康的飲食

沒有健康的身體，一切都是徒然！保持健康的飲食習慣，才能有強健的體魄應付考試。

適量的運動

運動能刺激我們的腦部，令思維變得活躍。適量的運動對於我們的學習或考試，是百利而無一害的！

恰當的休閒

恰當的休閒可以舒緩我們的壓力、情緒，讓我們有足夠的精神和心力應付考試！

保持心境開朗

保持心境開朗，做事更能得心應手，人的潛能也可以有更好的發揮！因此，記緊要時時刻刻保持愉快心境，不要讓焦慮、煩躁等情緒對自己造成負面影響！

準備考試須用的物品

考試前一天要準備好考試所需要的一切物品，所謂「工欲善其事，必先利其器」，沒有充分的準備，就只會自亂陣腳，影響考試心情，與成功也會相距越遠！